Personal Virtual

Постигнете по -добро качество на живот с персонализирано и хуманизирано обучение. консултирайте се с най -добрите професионалисти в района и постигнете целите си, като зачитате времето на тялото си и най -доброто: без да се налага да напускате къщата.

Ако смятате, че инструкторите, където тренирате, не ви обръщат внимание или имате въпроси относно това как да тренирате, да спортувате у дома или във фитнеса, виртуалното лично е правилното приложение, което да ви помогне!

За разлика от други общи приложения, които винаги предлагат един и същи тип тренировки, тук имате истински личен треньор, който ще създаде персонализирани тренировки за бодибилдинг за вас, като вземе предвид вашата рутина, вашите цели и дори ако имате проблеми с гърба, или ако сте бременна например. започнете здравословната си рутина сега!

Независимо от вашата цел, нашият личен треньор ви помага чрез тренировки с тежести, които могат да се практикуват както във фитнес зали, така и у дома. получете достъп до упражнения за натрупване на мускулна маса, упражнения за крака и седалищни мускули, упражнения за отслабване, каквото имате нужда!

Вижте предимствата на нашето приложение:

диетолог и здравословно хранене 🍅

Няма значение дали искате да отслабнете или искате да качите мускули, ние знаем, че няма смисъл да спортувате без здравословна диета. следователно, освен личен, ще имате и съвети и открит чат с специалист по хранене, за да отговорите на въпроси за това как да спазвате диетата си в съответствие с упражненията.

персонализирано обучение 💪

създаваме тренировки с тежести и функционални тренировки, вариращи от базови до напреднали. имат тренировки за хит, верига, дросета, бисета, трисет и др. Възникнал ли е въпрос по време на обучението? изпратете съобщение до личния директно от приложението!

физически упражнения по всяко време и навсякъде 🔩

Вие избирате как да тренирате: независимо дали ще тренирате във фитнеса или ще тренирате у дома. нашият личен треньор разработва персонализирана функционална или бодибилдинг тренировка за вас, в съответствие с рутината, нуждите и целите ви за фитнес.

периодични оценки 📈

с периодични оценки, вашият бодибилдинг или функционални тренировки ще бъдат преформулирани от вашия личен треньор. постигнете резултати чрез усилията си и променете рутината и диетата си. с нашето приложение можете да наблюдавате тренировките си, диетата си с диетолог, в допълнение към анализирането и наблюдението на напредъка ви.

информация за хранителни добавки и хранителни добавки 🍈

научете повече за хранителните добавки и основните хранителни вещества, за да подобрите тренировките си у дома и във фитнеса. имайте здравословна и фитнес рутина!

функции

- честоти и еволюционни графики

- персонализирани упражнения от личен треньор с видео, изображения, анатомия и описание

- фитнес менюта и хранителни добавки според вашата цел

- грижи с храната: контролирайте калориите, протеините, въглехидратите, +2000 храни

- дневна консумация на вода

- основно и напреднало обучение по бодибилдинг, извършено от персонал

- помолете персонала да смени упражненията, ако имате някакви физически ограничения или нямате уред за тренировка с тежести

- идеални съвети за хранителни добавки за вашата фитнес и хранителна цел

- измервания на тялото

- здравни показатели

как работи?

- отговорете на въпросите за оценка, определящи вашата цел

- ще получите физически тест и ще разберете как работи приложението.

- запознайте се с вашия личен треньор

- разговаряйте с вашия личен специалист и диетолог

Изтеглете приложението и се придружавайте от личен треньор, за да създадете персонализирани тренировки и да ви помогне да живеете по -фитнес и здравословна рутина.